您目前的位置 : 首页 >> 魔兽世界最强公会 >> 正文

酸汤羊肉金针菇的做法

日期:2018-12-26(原创文章,禁止转载)

酸汤羊肉金针菇是一种营养价值齐齐哈尔市中医治疗癫痫病最好医院比较高的菜品,它的汤汁酸辣,非常的开胃,羊肉吃起来非常的软嫩,非常的美味,具有很好的驱寒保暖的作用,做法也比较简单,只要选择新鲜的羊肉,选择适量的金针菇和泡山椒,就能进行制作了,尤其是到冬天的时候,喝一碗酸汤羊肉金针菇,对身体有很好的调理功效。

酸汤羊肉金针菇的做法

主料:羊肉适量

1、泡野山椒切碎,姜蒜剁成细蓉,蒜要多一些麻江县哪家的医院治疗癫痫好,金针菇浸泡清洗干净,黄豆芽也洗干净,青红小米辣切成小段儿。

2、准备好羊肉片。

3、炒锅入少癫痫早期有哪些表现症状许油,先下姜蒜蓉炒香

4、再入泡野山椒,再加入黄灯笼辣酱一勺(真很辣,自己斟酌着放吧)炒香

5、倒入高汤,煮3分钟左右致汤香,然后用漏网将辣椒渣全部捞出不用

6、汤中放入金针菇烫熟

7、烫好的金针盛入汤碗中铺底

8、再将豆芽烫熟, 也铺入碗中

9、另起一锅,加入多一些的清水烧开后关火,将羊肉片倒进去滑至变色后捞出铺在菜上

10、将酸辣汤倒入

11、锅烧热倒1大勺油,油温5成热放入青红小米椒爆香

12、浇在羊肉上就美味烧制成功

营养价值

1.羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;

2.羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软脑外伤癫痫发作时症状、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

友情链接:

聪明正直网 | 魔兽世界最强公会 | 明日花罗绮 | 失忆歌词 | 虹桥机场图片 | 体育主播 | 黑金账号